Al pedalear una bicicleta los músculos cuádriceps, que son los cuales modelan los muslos, los usas constantemente para subir colinas y tambien para ir en "flat" (camino recto) pero usando los engranajes más grandes de la bicicleta, los cuales requieren más esfuerzo por parte de estos músculos.
Los glúteos también están comprometidos cuando los pedaleas hacia abajo.Si usas zapatillas de ciclismo y pedales sin sujetadores, también puedes tirar hacia arriba del pedal en cada movimiento. Este movimiento hacia arriba usa los músculos llamados isquiotibiales.
El ciclismo también utiliza los músculos de la pantorrilla (en Inglés CALF/CALVES), como el gastrocnemio gemelo o de dos cabezas, el soleo, plantaris y el tríceps sural, entre otros más pequeños. Estos músculos se usan para continuar la fuerza generada por los cuádriceps y los tendones hacia abajo a través del pie y los dedos, especialmente durante la parte inferior del movimiento del pedal cuando el pie está más cerca del suelo.
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